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昨日スタジオレダで
ヨガ受けたよ。
この日は朝から眠くてどよ〜んだったんだけどすっきりしたよ。
ケイ先生のヨガ受けるといつも終わるとすっきりする。
ケイ先生の話ではこの時期夏の疲れが出やすいんだって。
君はどう?
そういえば別のヨガの先生も夏の冷房の冷えって後になってからくるって言ってた。
あとそうそうケイ先生がストレスは下半身にけっこうたまるんだって。
羊子も太ももの裏とかけっこうさわると固かったり張ってたりするものなー。
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(本日の一曲)
くるり「ワールズ・エンド・スーパーノヴァ」
by akiyama-yoko | 2010-09-21 23:49 | 日常


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